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A obesidade desponta como um dos maiores desafios de saúde pública da atualidade.

De acordo com o Atlas Mundial da Obesidade 2025, no Brasil, cerca de 31 % da população já vive com obesidade.

Além disso, projeções indicam que essa proporção deve aumentar nos próximos cinco anos.

Caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal, a obesidade não só impacta a autoestima, mas também está associada a uma série de complicações de saúde, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, hipertensão e até câncer.

O emagrecimento saudável, por sua vez, envolve muito mais do que dietas restritivas ou práticas de exercícios temporárias.

A Dra. Mariana Ataíde, endocrinologista especializada no tratamento da obesidade, oferece um cuidado personalizado para ajudar seus pacientes a alcançar e manter o peso saudável de forma eficaz e sustentável.

Obesidade e emagrecimento: tratamento a longo prazo

O tratamento da obesidade exige um plano estratégico e a consideração de diversos fatores, que vão desde a genética até os hábitos alimentares e a rotina de atividades físicas.

Isso significa que, ao iniciar o tratamento, devemos realizar uma avaliação detalhada de fatores como histórico médico, fatores genéticos, alterações hormonais, e padrões de alimentação e exercício.

A endocrinologia tem uma importância fundamental no tratamento da obesidade, uma vez que muitas vezes as causas do excesso de peso não são apenas comportamentais, mas também hormonais.

Questões como a resistência à insulina, disfunções na tireoide, síndrome dos ovários policísticos e distúrbios hormonais da hipófise, por exemplo, podem estar diretamente ligadas à dificuldade de emagrecer e ao aumento de peso.

Emagrecer de forma saudável é fundamental para garantir não apenas a perda de peso, mas também a manutenção dos resultados a longo prazo. 

Ao adotar hábitos equilibrados, como alimentação adequada, prática regular de atividades físicas, cuidados com a saúde hormonal e também emocional, o organismo se adapta de maneira sustentável, reduzindo o risco de reganho de peso.

Evitando reganho de peso: estratégias de longo prazo

Evitar oscilações frequentes na balança é essencial, pois o chamado “efeito sanfona” pode trazer prejuízos significativos à saúde, aumentando o risco de doenças cardiovasculares, resistência à insulina, desequilíbrios hormonais e outros problemas metabólicos. 

Por isso, buscar um processo de emagrecimento orientado por profissionais é o caminho mais seguro para alcançar e manter uma vida mais saudável e equilibrada.

Muitas pessoas conseguem perder peso temporariamente, mas acabam recuperando os quilos perdidos após um período de tempo.

Assim, para evitar o reganho de peso, é fundamental adotar um tratamento que não se limita apenas à perda de peso, mas sim à transformação do estilo de vida do paciente de forma permanente.

O acompanhamento médico frequente é fundamental para nortear todo o processo. Através desse contato, é possível monitorar tanto o peso do paciente quanto os indicadores de saúde.

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Melhora metabólica: como o emagrecimento impacta a saúde global

A melhora metabólica associada ao emagrecimento é um dos fatores mais importantes para a saúde global, com impactos que vão além da redução de peso.

Estudos demonstram que a perda de peso moderada, mesmo que em torno de 5% a 10% do peso corporal, já é capaz de promover benefícios substanciais.

Além disso, a redução de gordura corporal está diretamente ligada à diminuição da resistência à insulina.

O emagrecimento também está associado a melhorias nos níveis de colesterol e triglicerídeos, reduzindo o risco de doenças cardiovasculares.

Outro aspecto relevante é a regulação hormonal.

A leptina, hormônio produzido pelo tecido adiposo que regula a saciedade, tem sua sensibilidade restaurada com o emagrecimento, enquanto a grelina, responsável pela fome, tende a se equilibrar.

Pacientes pós-bariátrica: acompanhamento especializado

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Pacientes submetidos à cirurgia bariátrica precisam de um acompanhamento endocrinológico especializado.

Apesar dos benefícios no controle de peso e na remissão de condições como diabetes tipo 2 e hipertensão, a cirurgia não é uma solução isolada, e o sucesso a longo prazo depende de um monitoramento contínuo.

A endocrinologista atua ajustando estratégias nutricionais, avaliando possíveis deficiências de vitaminas e monitorando distúrbios metabólicos que podem persistir ou surgir após a cirurgia.

Além disso, a adaptação hormonal é essencial: a queda nos níveis de grelina (hormônio da fome) e a alteração na secreção de peptídeos intestinais, como GLP-1, exigem avaliação para otimizar a saciedade e o controle glicêmico.

Outro aspecto crítico é o rastreamento de complicações endócrinas e alterações na função tireoidiana.

Conte com a Dra. Mariana Ataíde

Se você está em busca de emagrecimento saudável, sustentável e eficaz, conte com a Dra. Mariana Ataíde para guiá-lo em sua jornada.

Com uma abordagem personalizada, oferece o tratamento ideal para que você perca peso de forma saudável e mantenha os resultados a longo prazo.

Agende uma consulta e descubra como melhorar sua saúde, adotar um estilo de vida equilibrado e alcançar o emagrecimento que você merece!

Dra. Mariana Ataíde

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