Quero perder 5 kg para um evento. Preciso usar caneta para emagrecer?
A caneta para emagrecer virou tendência, mas será que ela é necessária para quem quer perder apenas 5 kg antes de um evento? Muita gente me pergunta: tenho um casamento ou viagem e quero perder 5 kg, preciso usar caneta para emagrecer? A resposta médica é direta: não é assim que se decide. Medicamentos injetáveis como semaglutida e tirzepatida, as chamadas “canetas” não são ferramentas estéticas para perder alguns quilos antes de um compromisso social. Eles são medicamentos com indicação específica para tratamento de obesidade clínica, dentro de critérios médicos claros. O que as diretrizes mundiais dizem? A World Health Organization (OMS) publicou um conjunto de diretrizes sobre o uso de agonistas de GLP-1 (classe de medicamentos que inclui semaglutida, tirzepatida e outros). Nessa recomendação, eles são sugeridos como parte do tratamento de longo prazo para adultos com obesidade, ou seja: • Para pessoas com IMC ≥ 30 kg/m² • E em situações em que há necessidade de cuidado clínico contínuo A OMS enfatiza que esses medicamentos sozinhos não resolvem a obesidade e que precisam ser usados junto com mudanças no estilo de vida (como dieta, exercício e acompanhamento médico). A diretriz é condicional, pois ainda há dúvidas sobre efeitos a longo prazo, custo, segurança e como o tratamento deve ser mantido ou suspenso. A caneta sozinha não é solução Segundo essas diretrizes, mesmo quando indicada, a medicação deve ser parte de um plano abrangente, incluindo: • orientação dietética estruturada • atividade física regular • suporte comportamental • acompanhamento médico contínuo Ou seja, não existe medicamento mágico que substitua estratégia clínica. É possível perder 5 kg sem caneta para emagrecer? Para quem tem sobrepeso leve ou quer “perder alguns quilos para um evento”, muitas vezes não há indicação de usar medicamentos injetáveis. Nesse cenário, a perda de peso com: • alimentação adequada • ajuste de hormônios (quando necessário) • melhora do sono • controle do estresse • exercício físico • acompanhamento médico pode ser suficiente e sustentável, sem necessidade de medicação. A obesidade, inclusive, é considerada uma doença crônica complexa e recidivante, que exige tratamento individualizado e multifatorial, não apenas redução de peso rápido. Em resumo: o que você deve saber ✔️ Medicamentos como semaglutide (Ozempic) e tirzepatida (Mojaro) não são indicação automática para quem quer perder 5 kg apenas por estética. ✔️ As diretrizes da OMS indicam esses medicamentos para adultos com obesidade clínica, como parte de um plano abrangente. ✔️ O uso seguro e eficaz desses tratamentos exige avaliação médica especializada, considerando saúde metabólica, histórico clínico e metas reais. ✔️ Perder alguns quilos para um evento é, na maioria dos casos, mais bem tratado com estratégias clínicas e de estilo de vida, antes de pensar em medicação. Conclusão Se você deseja perder 5 kg para um evento, a pergunta não é “vou usar caneta?”, mas sim: “O meu caso apresenta indicação clínica para tratamento medicamentoso?” A resposta só pode vir a partir de uma avaliação médica completa, feita por um endocrinologista, que considera seu metabolismo, história de peso, exames e riscos individuais. Emagrecimento responsável e sustentável não é sobre atalhos; é sobre cuidado, ciência e estratégia. Marque uma consulta comigo para uma atendimento personalizado: Teleconsulta com endocrinologista | Dra. Mariana Ataíde
